Этапы терапии при РПП

Сегодня хочу поговорить о том, каким образом я работаю с Расстройствами Пищевого Поведения. Расскажу об этапах терапии при РПП. Сразу хочу сказать о том, что терапия при Расстройствах Пищевого Поведения - это длительный и непростой процесс, особенно сложный при Анорексии. Работа с пациентом всегда начинается со стабилизации эмоционального состояния. В своей практике я использую арт-терапию, эриксоновский гипноз и телесные практики. Мы учимся распознавать и озвучивать эмоции, клиенты начинают прислушиваться к сигналам тела, осознавать свои потребности. На данном этапе снижается тревожность. Параллельно с этим налаживаем питание, сон, баланс работы и отдыха. Учимся техникам саморегуляции. Следующий этап - понимание, что послужило причиной РПП. Это работа с детской травмой, внутренними конфликтами, семейными сценариями, родительскими установками, техники экстернализации, работа с горем и утратой. Очень эффективно здесь, с моей точки зрения, вместе с КПТ, работает арт-терапия, IFS (терапия внутренней семейной системы) и визуализация в последующей прорисовкой (помогает клиенту мягко и бережно проживать травматический опыт, а мне - понять в каком направлении двигаться дальше. На протяжении всего процесса терапии клиенты учатся самосостраданию, бережному отношению к себе, выстраиванию личных границ, строят новые внутренние опоры. Очень важным моментом в терапии РПП является ресурсирование и работа с самоценностью. Без ресурса очень тяжело переходить от одного этапа терапии к другому, двигаться вперед, так как у клиента на это просто нет сил. На последнем этапе происходит закрепление нового опыта и возвращение к жизни без РПП, присвоение клиентом достигнутого результата и планирование своего будущего. Здесь хорошо работают такие техники, как футурирование, техники целеполагания, работа с будущей версией себя. Подводя итог, хочу сказать, что терапия РПП — это не только про восстановление питания или работу с симптомами. Это путь возвращения к себе: к чувствительности, к своему телу, к способности опираться на свои внутренние ресурсы и строить жизнь, в которой есть место свободе, спокойствию и выбору. Каждый этап — от стабилизации состояния до планирования будущего — помогает клиенту постепенно собирать себя заново, бережно и осознанно. И именно в этой постепенности, в мягком движении вперёд, рождается устойчивое выздоровление и новая, более живая версия себя.